Woche 38 · 2026 - Markus Kniebes

Ein halbverregneter Sonntag. Am Vormittag war es so dunkel, dass ich auf dem Desktop zum Darkmode wechseln musste, um das Licht nicht einzuschalten.

Schwarzweißfoto mehrerer langer, gebogener Blätter, die sich vor einem schwarzen Hintergrund kreuzen. Auf den Blattflächen liegen zahlreiche kleine und größere Regentropfen, die hell glänzen. Die Blätter im linken Bildbereich sind unscharf. — Schwarzweiße Nahaufnahme gebogener Blätter voller Regentropfen vor dunklem Hintergrund. Ein verregneter Sonntag, reduziert auf Linien, Licht und Wasser.

Gesundheit

Ich möchte nicht sagen, dass mein Rücken wieder vollkommen schmerzfrei ist, aber letzten Sonntag hätte ich noch ordentlich mein Gesicht verzogen, wenn ich so durch die Gegend geschlendert wäre wie heute. Die vergangene Woche über, habe ich die kleinen Aufsteh-Pausen im 20‑Minuten-Intervall durchgezogen. Naja, warum sollte ich damit aufhören, wenn es jetzt besser wird?

Update: Vielleicht habe ich mich etwas zu früh gefreut. Heute am Montagmorgen kann ich mich kaum wieder bewegen.

Blutorange Maracuja mit Vitamin C

Das Schälchen mit diesem teeähnlichen Aufbrühmaterial steht zurzeit als Duftspender auf meinem Schreibtisch. Also trinken würde ich das jetzt nicht.