M. Kniebes. · Digital Detox https://kniebes.com Beiträge zum Tag Digital Detox Fri, 13 Jan 2023 14:57:27 +0100 de-DE hourly 1 IO <![CDATA[Der Stand meiner kleinen digitalen Entgiftungskur]]> https://kniebes.com/2023/01/13/der-stand-meiner-kleinen-digitalen-entgiftungskur.html Fri, 13 Jan 2023 14:57:27 +0100 https://knieb.es/1e7b Ernüchternd und wenig überraschend. Es ist so unspektakulär, dass es sich kaum lohnt drüber zu schreiben.

  • Es bedeutet für mich keinen Streß, wenn das Handy ausgeschaltet ist und ich es nicht permanent in der Hand halte. Allerdings hat sich eine keine andere Wirkung gezeigt. Vielleicht war ich in der vergangenen Woche zu beschäftigt um Langeweile mit meinem Smartphone bekämpfen zu müssen.
  • Ob ich Notifications ignoriere oder nicht mitbekomme, macht keinen signifikanten Unterschied.

Ich denke, diese "digitale Entgiftung" ist für Leute, die sich von Social Media & Co. in irgendeiner Weise stressen lassen und sich alle paar Minuten mit ihrer Timeline auf Twitter, Instagram oder sonst wo beschäftigen und dem mehr als nur einen Unterhaltungswert zukommen lassen.

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]]> <![CDATA[kleiner digitaler Entgiftungsversuch]]> https://kniebes.com/2023/01/04/kleiner-digitaler-entgiftungsversuch.html Wed, 04 Jan 2023 13:17:47 +0100 https://knieb.es/1e64 Sooo... Ich werde nun mein Smartphone mal für die kommenden sieben Tage zur Seite legen. Und allenfalls für einen kurzen Augenblick in den Abendstunden einschalten um evtl. wichtige, aufgelaufene Nachrichten zu sehen. Ansonsten bin ich eher per E-Mail erreichbar.

Ob mir diese digitale Entgiftung was bringt oder ob es gar mehr Streß bedeutet das Ding tagsüber nicht zu benutzen, werde ich danach wissen...

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